사교적이지 못한 사람의 사망위험은

 

 

이런 기사가 나와 전달합니다.
사교적이지 못한 사람의 사망위험은 비만의 2배
하루 담배를 15개피 피우는 것과 동일하고,
알콜중독에 빠져있는 것과 동일하며,
운동하지 않는 것보다 더 해롭고,
비만보다 2배나 더 해로운 것으로 나타났다.
박용우박사의 제안 팁
1. 내 주위 가족, 이웃, 친구들과 공통관심사를 만든다.
2. 내가 먼저 친구들에게 만나자는 연락을 한다.
3. 내가 즐거워할 수 있는 취미를 찾아 이를 개발한다.
4. 내가 정말 좋아하는 것이라면 나이 생각하지 말고 도전해본다.
5. 내 얘기를 하기보다는 남의 얘기를 경청하는 습관을 갖는다.